朝のドラマで…

今月２５日が最終回の『ゲゲゲの女房』。
ご覧になっている方も多いでしょう
いよいよラストに向かう佳境になってまいりました

今朝のドラマの中で、スランプになった父しげるが、
娘嘉子とお堂の所で饅頭を食べるシーン
紙袋から饅頭を取り出す時に、自然と口で袋をくわえて取り出していましたね

このシーン、俳優の向井さんが、演出で演じたのか
それとも長く片腕一本の役を演じていて自然に出たものか
ここに大いに興味がありますが要するに、
“片手で困れば口も使う”柔軟さでしょう

両手でやっていたことを、片手を主に使う、に変えて行くのですから、
まず、片手を怪我して使えなかったらどうすればいいかと
考えてみるといいでしょう。

片手で道具を持ち、もう片方の手で作業する、なんて、当たり前にやってましたよね。
例えば、お茶碗を左手で持って、右手でしゃもじを持ってご飯をよそう(盛る）。
私は左手が使えないので、茶碗はジャーの脇に置いてから、ご飯を右手で入れます。

買い物に行ったりして、お金を払うのだって、財布を置いてお金を出すのです。
お金は予め取り出しておく、という手もありますし、
最近はカードをかざすだけの電子マネーもある。

この二つの作業を、『両手使いの呪縛』に“がんじがらめ”になってて
やれずに悶々としたという話しを知った時は驚きました。

頭を柔らかくして、どうすればやれるかの工夫です

片麻痺さんの家事の基本　は
置いて作業するから始めてみて下さい。
食器洗いもシンクに食器を置いた状態で洗う。一通り洗ったら、すすぐ…という具合。
洗濯物も置いた状態ならハンガーもピンチも扱い易いです。
　慣れたら片手でホイホイかけて行けますから…
野菜を切るのも、置いてからまず切る。丸っこい物は特にですね。
　平らな面を作って安定させてから皮をむく…。これも置いた状態で、です。

あとは試してみて自分に合う方法を見つけて慣らして行く、の繰り返し。
以前も書きましたが、１００円ショップやホームセンターでのグッズ探し
そして、楽しみながらやることです
同じ作業でも、嫌々やるのと、ルンルンでやるのとでは、疲労度が段違いです
今日は何分で仕上がるか、と時間を計るのもいいですね
慣れたらドンドン上達するので、楽になりますから

ただし、体調などを考慮して無理だけはしないように気をつけて下さいね

最低限、これだけはやる事を決めて、逃げないようにする事も大事です。

なるようになる、という開き直りが一番なのかな？

昨日、第二の誕生日を迎え、また新たな気持ちでやって行こうと思いました