先日来、「-5kgのダイエット」について書きましたが
喜べない事実があるんだよね
体重は減ったし、キープもしてるけど、余分なお肉・脂肪は
そのままだもんなぁつまり
筋肉が落ちてるのよ~
これって危ないんだよね
最近、麻痺側のお尻が痛い筋肉が落ちたんだね
いろいろ行動にも無理が出て来たし…
地道にコツコツと筋トレしなくっちゃなぁ
もう
精神衛生上よくないわ
打ってくれよ~杉内を天狗にさせてしまうがな…
今日は勝ってくれ~
市川亀次郎さんの新聞記事については、また改めて…
あれよ、あれよで明日でGWの連休も終わる。
皆様、いかがお過ごしでしたか?体調はお変わりありませんか?
日本の原発が止まってしまう。多くを考えさせられる子供の日です