転倒の後遺症

ハイハイ、私が勝手に転んだんでございます
７月は慌てて電話に出ようとして…ドスンゴン
８月はＰＣ前の椅子に腰かけようとして腰を浮かしたままの状態で
椅子が動いたのね
肘置きを掴んだ右手に更に力が入り、更に回った～
身体もきれいに麻痺側に回り、抵抗虚しく床（畳）に転がりました

７月も８月も何とか転ばないようにと抗ったんです
でも一旦バランス崩すと復元出来ない今…筋力低下で…
「バッタ～ン」と大きな衝撃を受けるような転び方せぬよう２回とも
前のめり状態で身体をイスなどに預けた形になったんです。
その際、緊張で肘が曲がったまんま体重が麻痺腕に乗ってしまい
相当の負荷を掛けてしまったんですね
それが先日来の麻痺腕の痺れの原因です

７月の転倒はお肉の落ちたお尻（仙骨）を強打頭もゴツン
だけど麻痺腕の痺れが酷くてパニくったもん
病院で検査して異常は見られないと言われ、整骨院に行ってから
自分の身体の状態がよく理解出来ました。胸郭出口症候群のように
腕の神経を圧迫したって…
それをひと月間隔でやれば、痺れは頑固になりますよね

長男は「片腕で腕立て伏せ目指せ」と言いますが、筋トレの必要性より
これ以上身体を傷めないというのが、最優先事項なんですな

今月２２日に法事に行きます。「バリア“フル”」のお寺をクリアせねば

今日は病院に検診に行った夫は疲れたらしく先に寝ました
夫も私が転ぶのを心配し頑張って起きてたけど限界だったようです

さ、転ばないようにベッドまで行くぞ～

今夜は「アジの南蛮漬け」でした最近、よく作ります
割高ですが、３枚に下ろした物を使うので楽なんですよ

転ぶのが怖くて、益々緊張が強まる悪循環
断ち切るのは、私自身なのよね～
「一寸ずり」で行くしかない

では、おやすみなさい
今夜は勝った虎さんです（ウサギが負けたらもっと良かった）

季節の変わり目です。ご自愛下さいませ～

最近コメントを下さった方達
（さくらさん、たかさん、ミチャボさん、かぼちゃさん、ユリ子さん、ねこねこさん）
これからもよろしくお願いします

どうなってるの？

９月になってしまいました今年も残り４か月を切りました

昨日は竜巻（とみられる突風）で大きな被害が出たようですが
自然現象が明らかに昔と違うように思うのは私だけじゃないでしょう
自然の力には人間は抗えないのだと痛感します

ここの更新も飛び飛びでごめんなさい

雨が上がったので、買い物に行って来ます。

ザバザバの大雨に降られて途中で買い物切り上げました
車から玄関まで歩くのにけっこう濡れました
転ばないように緊張して歩きました

今日は朝から断続的に大雨で、台風の影響でしょうね
秋雨前線が動かないんだもん

気象庁も、この夏の天候は「異常」だと発表したくらいですもんね
「どうなってるの？」年々エスカレートするのかもね

「どうなってるの？」は、福島第一原発もそうですね
東日本大震災が無かったら、事故は起こらなかったとは言えない
ここも伊方原発が近いし、あそこもヤバイ場所だ～
今の与党が、日本中に原発を作ったんだよ～
福島があの状態なのに、海外に原発売るって「どうなってるの？」
よくトップセールスやれるもんだわい

明日も一日ザーザーみたいです
洗濯物が溜まってきました外に干せない状態が続きそうなので
ぼちぼち部屋干し＆乾燥機ですな

あ、またザーザー大きな音がしてる…
どうか被害が出ませんように～（星出てないっちゅうねん）