こんばんは。よく冷えてる九州です
２２時のアメダスだと
九州本土全域が冷えてます
マイナスの所も多いです 
先週からずっと冷え込んでて、トドメの寒波が１３日くらいから。
なので、身体は縮こまりガチガチですだから・・・バキッ
骨折じゃありません
背中の一部が凝り固まり首が回らない 
寒くて、首と肩に力が入っていて、その上、テーブル上の物を
下に落とすまい
と、慌てて押さえたら、首に力が入ったわけ
タートルネックのセーターを脱ぐ時に、軽く首をひねっていたようで
首に負荷が集中していたようです
「痛い」と思うだけで、身体の緊張が大きくなるので、金・土曜と
寒い中、ひたすら耐えました
痛みを無視するようにしました
家の中でこのありさまだったので、強風の外へは出ませんでした。
なんとか落ち着いてきました。痛いの我慢してストレッチ
夫曰く「痛いのを我慢してやるから良くなるんだよ」「だね・・・」
夫も小学生の時、痛い目に遭ってますんで・・・
冬は寒くて当たり前、毎年のことなのだ。特別な事じゃない。
今回の痛みも、自分で招いた事だし、しゃあないやんか
開き直ったら、痛みも和らぐってもんだ
庭の梅にも蕾が付いてる。春は近づいている証拠。
耐えるって言うと大袈裟だけど、冬が行ってくれるのを待つだけ
寒くて体重の増え方も止まったみたいだし・・・
笑って過ごします 
「笑う門には福来る」
