昨日の夜にスマホから投稿したのに、反映されず、PCから投稿リベンジ
昨日のデイサービスでの【想定外】の出来事を書いたんです
昨日は、朝から身体が重くて、「うつ伏せ（デイサービスの前には必ずやってる）」後も
眠くて眠くて、今日は大丈夫かな？と不安は少しあったのね
順調にメニューを消化、歩行タイム測定5ｍを終えたところで椅子に座ったとたん
右膝に違和感アリで、スタッフさんに「待って」と声を掛けた
なかなか元に戻らない
膝を持ち上げたら、バコーンと足が動いて、ズレていた膝が元に戻った
その瞬間を間近に見ていたスタッフさんも驚いてました
即、マネージャーに報告。
元高校球児のマネージャー。故障も経験してるので、落ち着いて私の膝の具合を確認
幸い、痛みは無かったのですが、その後、測定も運動メニューも中止
になりました。
「帰って家事があるから無理出来ない」と帰宅時は車椅子で送迎車まで行った次第
そろりそろりとバックニーになり易い麻痺足もかばいながら動くので、遅い遅い
今日は今日で、夫の使う軽トラの車検見積もりで、近所のカー用品専門店まで車を運転
軽トラを置いて買い物に行き、軽トラを取りに行って、帰りも家まで運転。無事終了
月末の車検時に、今日みたいに運転です
体幹も鍛えて、身体を作らないと
気温差が大きいので、皆様、重々ご自愛くださいませ
