自分に笑ってしまった

木曜日のデイサービス。

自主訓練の一つとして、"壁の前に立つ"をやったんですよ。

壁の前に行くのに、その場所に近づく毎に、身体の緊張が増すのです。

壁の前に立った時には、思わず笑ってしまいました。

以前通っていた障害者自立支援のリハビリ施設でも壁の前に立った事があります。

その時ガチガチになったので、身体が覚えてましたね。

壁の前に立ち、手を置く椅子をセッティングしたり、足の位置を決めたりが面倒だな、となりました。

1人でやるには、キツいので、デイサービスの時に慣らす事にして、家では台所のシンクの前かな〜？

今日のベッドでの身体のチェックは、マネージャーでした。

終わった時に「攣らなくて良かった」と言ったマネージャーでしたが、トイレに行った後の体操で私の腰が張りました。

【マネージャーがベッドで私の身体をチェックすると攣る】というジンクスは生きてます。笑。