痛みに耐えて…

整骨院に行きました。
左手を冷やしたお陰か、前回よりは緊張が取れてました
でも、左腕を伸ばしてもらってる間は、必死に痛いのを我慢してました

足首の緊張も冷やすと良いんだそうです
冷やしてから起立台に乗ろうっと

明日、明後日は夫が連休です
夫はセレクターが届いたから、テレビ周りの調整をやるだろうから、
私は好きな事出来るけど、
明日からお天気悪いんだよね梅雨入りだわ…

日曜日には竹田まで法事に行かなきゃいけない。
夫の直ぐ上の姉の五十回忌なんです。
義姉と私達夫婦だけと淋しいですが、お墓参りしてきます。

氷水の成果は…？

何でも試してみるもんですね
夏用の布団を干し終わって、緊張しまくってる左手ちゃんを
氷水に漬けた

すると「ぎょえ～」って思わず叫ぶ程冷たいの（当たり前じゃ）
でもね、痛いくらい冷たいのに、不思議と緊張は取れてる…

整骨院の先生が「試して下さい」って、念を押すはずです

昨夜は、サッカー日本代表が勝ってＷ杯の出場を決めたし
虎は今岡の満塁ＨＲで勝ったし気分良く眠れました。

朝、起きる時に身体が痛いのが緩和すればと、
ミオナールを飲んだのも良かったみたい。

プランターのシソや、ミニトマトを台無しにしていた犯人の捕獲成功です。

夫は、「鳥だ！」って言い張って、テグスまで張り巡らしたんだけど、
私の主張通り、「虫」でした。たぶん、蛾の幼虫だと思います。
証拠を夫に見せるべく、“保管”してます

初体験（整骨院）

なんのこっちゃない。整骨院の“初体験”。
ただ、何でも「初めて」には素直に反応する
この片麻痺ボディ…
入り口で靴脱いだ所で、カチンコチンになってるの

緊張してグーになってる左手を氷水に漬けると
柔らかくなるんだって…。
試して下さいって、事でした。

感じのいい先生だったから、通うのも苦にならないかな？
流行ってるみたいでした。「今の時間帯なら空いてますよ」との
ことで、これから、週２で通います。
当面は、肩凝りを緩和してもらって…。
ＰＴの資格も持ってるからと、紹介された所だし、近いし、
麻痺側の身体の事もしっかり診て頂きます

お～っと、今夜は北朝鮮戦じゃないですか
早く夕食の準備して、観戦に備えましょう
頑張れ、日本

わからない！

毎朝、起きる時、身体中が痛い
原因がようわっかりましぇ～ん
季節の変わり目、以前は春先に体調不良が多かったのに、
今年は今じゃ…

明日は整骨院に行くかな～
でも、お天気崩れるみたいだしな…

オクラとヒマワリ（花が沢山つくヤツ）の種蒔きしたよ
夫が昨夕、ミニ畑を作ってくれたの
感謝～

これからストレッチしようっと

またダメだった…

シソが、またダメになりました～
どうやら、虫さんの仕業のようです

ヒマワリとオクラは、植える所を準備したので、
明日植えます

今夜は“リュウキュウ”だから、野菜のメニューを作って終わり

やっぱり整骨院に行こう
どうも身体がガチガチで、キツイんだわ…
アクティブに生活する為にも、ちょっとここでリセットしなきゃね

梅酒

梅を２ｋｇ買ってきて、梅酒を造りました
夫との共同作業です。ヘタ取りとかの両手でやると良い事は夫。
片手でもやれる事は私がやった。
この頃、寝付きも寝起きも悪かったから、梅酒はいいんだよね。
一昨年漬けたやつが、もう残り僅かなので、大事に飲もう…

シソの苗がダメになった（訳あり）ので、追加で買って来た。
明日はヒマワリを植える予定

鰤（ブリ）の“リュウキュウ”を作ったよ。明日よく漬かった所で食べます
ご飯が何杯でも行けますよ～
“リュウキュウ”って、ここの料理になるのかな？子供達も大好きです。

虎が今日も勝てませんでした。１－１なんて、悔しいわ～

不気味です

昨日は早朝、隣県で大きな地震がありました
ここはそう揺れもしなかったんだけど、
週に２度も近くで地震って不気味

不気味と言えば、昨日の昼過ぎから、家の周りに沢山のカ・ラ・スが飛んで来た
辺りの家の屋根や電信柱、電線に群れて留まってる。
ここらでは、そうみかけないので、とても気色悪かった
電線がゆっさゆっさ揺れてました。
カラス達に何があったんでしょう？
自然の異常を鳥や動物は感知するって言うし、何も無い事を祈ります

虎は打つべき人が打って勝ちましたが、ヒヤッとしたよ
夜中に眠りながらサッカー観ましたよ
勝ち点３取れて良かったけど、
次の試合に３人も出られないじゃん
ま、他のメンバーが頑張ってくれるっしょ
今朝、寝過ごすところざんしたわ

今日は、夕方ちょっと出かけます。
夫の昔の職場のＯＢ会なんです。
私も同じ職場にいたから、懐かしいんだけど、
車を運転して帰るんです

右の肩こりがひどいんで、ちょっとキツイ
ストレッチ、ストレッチ…

動機がどうあれ…

次男が鼻息荒く言いました。
「卒業までに１００冊の本を図書館で借りて読むと
卒業式の時に２０００円の図書券がもらえる」と。

おいおい、２０００円の図書券の為に本を借りるんかい
動機はどうであれ、本人が図書館を利用しようと思ったんだから、
良しとしましょう

もう少し大きな動機づけしてくれよ～
２０００円の図書券に大騒ぎするな～
まだまだ思考回路は“お子ちゃま”な次男です

昨日はゴーヤのベーコン炒めの卵とじでした。
夫はシンプルに鰹節で炒めたのがいいと言ってました。
どうしても、娘と次男の方の好みになっちゃって…。
次は夫のリクエストに答えようと思います。
ゴーヤは、今から植えても間に合うかしら？
シソ（オオバ）の苗を植えたら３本共折れちゃった
夫が凄く凹んでいます。犯人は娘と雨なんですけどね。

残り半分もないのね

今日は６月の２日です。今年も残り半分切りました。
毎年、同じ事を言ってる気がする「この前正月祝ったのに」って。

ここのところ、体調は万全ではないので（大した事ないけど）、
パソコンの講習にも行きたいんだけど、足が向かないでいる…。
いかんぞ、この調子じゃズルズル時間が過ぎるだけじゃんか～

こういう時こそ、「エイヤ」って、前に出なきゃな。

判ってるんよ。でもね、無理して夫に心配かけたくないんだわ…。
むむっ？守りに入ってる…。バイオリズムが、下降してるのかもしれないし、
どうも今は動くのは慎重にしようかな、と…。

今日は久々に本降りの雨だし、そのせいか、身体も重いし、肩がガチガチ…。
ゆっくりして、身体のストレッチでもして…。今もお気に入りの韓国ドラマのテーマ曲聞いてる
「冬ソナ」じゃございませんことよ！「明朗少女成功記」ですが、曲名知らない…。

そういや、ここんとこ、料理も手抜きだもん。作る気がしないんだわ。
やっぱり無理するのやめよう。

お～っし、今夜はゴーヤの炒め物で、元気を付けるぞ～
プリンも食べたいから作るかな…。丼鉢で…

半袖はヤバイ？

スヌーピーの半袖のＴシャツで耳鼻科に行った。
けど、今日から６月、夏だわよ。車の運転って紫外線モロ浴びるしな
長袖羽織った方がいいんだろうな…。重装備の人、よく見かけるもん。
目の健康の為には、薄い色のサングラスをかけた方がいいんだってね

次男も夏服で登校しました。明後日は県体の開会式だって。
高３の時に、開会式に出たんだった…。大変だったのよ～

なんだかんだで、今年も残り半分です
日々大事に過ごさねば

夫のいびき（滅多にかかないのに）で、目が覚めた
朝の家事が早く片付いたよ
今夜遅くから雨だって。明日は一日大雨だって
梅雨の走りだね。ゆ・う・う・つだわ～しゃあないやん。
甲子園は明日は中止かいな？今夜は勝ってね～