10月22日（月）、定例の「元気かい」。この日、14～15時の前半は、チューリップ体操、ラジオ体操（第一）、Ｋさんのリードでストレッチを行う。その後、この日は20分ほど、区役所から来ていただいた平戸保健師にアドバイスを頂戴しつつ、青葉区の講習で受けた「ハマトレ」 . . . 本文を読む
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プロフィール
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- 自己紹介
- 横浜市青葉区在住。
余暇は読書と音楽、ウォーキング。
定年後は「音楽評論家」。
新日本フィル＆東響の定期会員。
（2019/2/17）
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