12月5日（月）、寒い！午後は定例「元気かい」。いつものようにＦ久保さんのリードでストレッチを行う。一般に「身体を動かすことは、身体だけではなく脳にとってもいい」ことだという。－－なるほど身体を動かすには、脳の「信号」を使わなければならない。座って一日中テレビを視ているのは . . . 本文を読む
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プロフィール
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- 自己紹介
- 横浜市青葉区在住。
余暇は読書と音楽、ウォーキング。
定年後は「音楽評論家」。
新日本フィル＆東響の定期会員。
（2019/2/17）
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