10/7 元気かい～地元飲み会

10月7日（月）、元気かい。今回は、久しぶりに横浜総合病院の理学療法士Ｆ森先生をお迎えして、「家でできるマットを使った体操（ストレッチ等）」。元気かい会員に限らず、「どなたでも参加可」（無料）ということで、20人以上の方が奮って参加された。＜皆さんからの感想＞・股関節周りの体操で、 . . . 本文を読む