昨日はカウンセリング

昨日は、いつものキャンパスじゃなく京都市南部のキャンパスで

カウンセリングでした。・・・おっくう

体を引きずり電車を乗り継ぎ到着。

いつもの場所が工事中だそうで最上階の部屋で面談。

話の内容はと言うと、

気分が落ち込むと過去の嫌な事が思い出されると言う話の流れの中で

私が、空手の試合中対戦相手が死亡してしまったことなどが思い出される・・・

と言うお話をしました。前にはなしをしたように思っていたのですが、

カウンセラーは初めて聞いたとのことでした。

まぁ、どっちでも良い話ですが。

この話は、前にもブログで話ししているので時間のある方は、

過去に遡って見て下さい。

で、今までの人生３５年ですが内心、どれだけ背負わせるんだ

と、思ったことや何回目かの手術が失敗したときも鬱積したものが

こぼれて、『もう勘弁して』と、思ったこともありました。

私が、いろんな体験を今までしてきた事ではじき出された答えは、

『執着しない』でした。

同じ幸せがずっと、続けば人間はそれを幸せとは思わなくなる生き物です。

それは、『執着する心があるから』です。

などなど、一時間半程断続的にお話させてもらいました。

で、夕飯時に相棒に同じことを言ったら『もっと、好きな事をやりなさい』

と、怒られました

今もさせってもらっていると思うんだけど・・・。

頭が故障しているから体が動かんのよ

ＰＳ　明日から帰省します

帰省先からのブログ更新になりますのでいつもの様に適当に見といてください。

そんなに為になる話はしてないですからね

通院ーシンプルイズベスト！？

お盆休み明けの月曜午後に行ってきました。

早めに行ったつもりだったのですが、８０分待ち

過去のブログにも書きましたが、希死念慮があることや

飲酒が止まらなくなって常態化していること、

夕方の倦怠感などなど訴えました。

Ｄｒ.は考えた結果大幅に薬を減量とやや増加の処方を出してくれました。

これはあくまでもお試しで、二週間分の処方しか出ませんでした。

なにせ、病状が安定しないのが悩みの種でほとほと困っています。お互いに

処方は以下の通りです。

デパス１ｍｇ　毎食後一錠　これは倍増です。

『眠たくなるぞ』と、脅されました。

夕食後にジェイゾロフト錠　５０ｍｇ二錠　これは、朝、昼服用が夜に移行しただけです。

ロヒプノール錠　２ｍｇ　２錠これも変わらずです。ただ、日によって二錠だと

翌日の午前中まで睡魔に襲われるので出来るだけ一錠止めています。

それから禁酒はするように云われました。希死念慮の背中を押すようなものだ。

とのことです。最近、消えないんですよね～希死念慮が・・・。