藥師寺の件

今日、前から不安材料であった藥師寺に誘われている件で、

ご足労ながら、お話を聞きたくて大学で、薬師寺№３の加藤さんに

お話を聞きに行きました。

詳細は割愛しますが、お話を聞くことによって不安は取れました。

猶予は卒業まであるし、駄目なら辞めてもいいとの話だったので、

まぁ、入るとなれば辞める気はありませんが・・・。

まぁ、よかったよかった少なくともこの話で、鬱になることはないでしょう

これが、鬱改善の足掛かりになればいいと思います。

いろいろあったので・・・

今日、診察に行ってきました。

睡眠が不規則なのと希死念慮、疲労感などなど・・・。

処方がかわりました。

よりシンプルになりました。

日中は

トリプタノール　２５㎎　毎食後二錠

これだけになりました。

就寝前は

マイスリー　１０㎎　一錠　これは初めてかな？

ベゲタミン－Ｂ　一錠

ベンザリン　５㎎　一錠

以上です。

シンプルでしょ

疲労困憊

この時間に起床・・・。

薬飲んだのに・・・。

さぁ～て、久し振りにお米を炊いて、飯喰ってまた寝よう

中途覚醒

朝かな？と、起きてきれば午前二時

そして残る疲労感・・・

これはいけません！

また寝られそうな気がするけど、一応ユーロジンに頼ってみましょう。

寝疲れ

寝てまで疲れるの？

どうやって、疲れを取ればいいのでしょう？

明日はウダウダ寝ていたいのに・・・。

このままじゃぁ、早朝に起きそうですね。

あ～、疲れてる・・・