「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

寝るのがなにより、

2010年06月26日 20時05分11秒 | 日日是佛滅
最初の医者に『鬱は寝るのは何よりの治療だ』

と、いわれたので今日は治療に励んでおります

どうせ、スタバに行って本を読んでも集中できないし・・・。

それならば、知寮に励もうと言うわけで寝ております。

おとっと、睡魔が・・・



自暴自棄

2010年06月26日 07時51分35秒 | 「うつせみ和尚」のお説教
今回のように熱が出て、寝ているときもそうですが、

鬱が酷くなって何もできないときも、

何もできないい自分に腹立たしくなりがちです。

今、ただでさえ金を食い潰しているような自分なのに、

勉強さえできない自分・・・。

縊死でもしたくなるような心境になって当たり前だと思います。

ん~解決策は・・・。

ないねぇ~。

やだやだ