「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

闘病記『暴露療法自爆』

2018年05月24日 14時55分57秒 | 日々是佛滅

先週、無理を承知でこの調子が悪い時に暴露療法をいたしまして、

しばらくは、「(調子)いいかな?」と思っていたのですが、

今週の火曜にまんまと『フラッシュバック!』を起こしてしまい

火曜・水曜とお休み・・・(汗)

今日、木曜も午前中は調子が悪く、薬を飲んだところ、

まあまあ動ける程度まで持ち直しました。

今年はこんな事で暴露療法をやっていますのでブログも滞りがちです(いい訳)。

ずーっと、頭が重くて床から這い出して出勤も至難の業です。

恐るべしPTSD!

 

 

 

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