「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

うつせみ日記 「5~7月は情緒不安定」

2021年05月15日 16時52分29秒 | 日日是佛滅
え~、過去にいろいろある私のような「事故車両」は、その時期になると何らかの変化が出てくるようで、私の場合「情緒不安定」になってしまいます。TV/ラジオ/インターネット動画などで悲しいものや感動ものを観ると、すぐに涙ぐむまたは泣いてしまいます。
さすがに人前では泣かなくなりましたが(まえにはちょっと・・・恥)、以前は事故の話し(過去ブログ参照のこと)、を話したり思い出したりすると泣いておりました。よく、ストレスが溜まると感動ものの映画なぞを観て「ストレスを洗い流す」ということがあるよくですが、私はただそれが情緒不安定時にはエンドレスにリピートされるのです。残念ながら、この時期は避けられません。「時間が癒やしてくれる」なんて安い慰めを言う方がおりますが、まぁ~長いね。1999,2003年の二つの事故から早(早くなかったが)、22年まだまだで下手をすると、いくつまで生きるのか解りませんが「墓場まで・・・」なんてこともあるように思えます。(嫌!)この時期は、気晴らしに積極的に出ておりますよ。洒落乙なカフェを探しては行ってランチ、デザートを戴きながらボーッとしております。「心のデフラグ」と言っております。まぁそうでないと心身が持ちませんのでね。
もう少し、時間が掛かりますね。





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2 コメント

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Unknown (akooo)
2021-05-16 13:03:57
梅雨の前だからでしょうか。
私も調子が良かったですが
ちょっとザワザワしています。
もう解放されないのでしょうね。。
そうなると上手に付き合わないといけない
はぁー深く考えない様にしていますが
辛いですね
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コメントありがとうございます (うつせみ)
2021-05-16 15:35:57
この時期でない時は、「気圧」の変化に
参ってしまいます。この時期はブログにも
書きましたがシクシクと泣いております。
四十路男なので可愛くもないのですが・・・。
お互いに自分を大事にしていきましょう。
一番心配してくれるのは自分ですからね。
また、コメントください。
うつせみ和尚
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