ウオーキングに

　辞めてから運動不足になるだろう→ウオーキングをしなければと常々思っていました。今日、そのウオーキングをしました。４ヶ月間で２回目ではありますが。
　元来、面倒くさがり屋なので何でも後手後手です。今日はそれこそ何もしなかったので４時前になって(歩こうかな)と思って歩いてきました。役場の課長会からは退職記念にウオーキング用のラジオをもらっていたのですが、初使いになりました。よく聞こえてウオーキングの助っ人には最適のようです。
　我が家から鬼木川を上流に向かって歩いてきました。１時間弱・５５００歩くらいでした。しかし、毎日、日常化しようとは全く考えていません。気が向いたときに歩こうと思っています。一日の中にスケジュールとしてウオーキングがあった方が健康的なのでしょうが・・・私の日常が縛られそうでイヤなのです。もうしばらく我が儘します。
　ラジオは良かったです。ちょうど特集❓の再放送で、被爆者で語り部をしておられた方(奥様)が癌で亡くなられてご主人がその意思を受け継いで語り部をはじめられたという話題でした。歩きながらそのことを聞いていて(感動)しました。世の中には凄い人がいっぱいおられて、私は我が儘勝手で丙の下だと思わされました。

　今日の天気(→)