幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

スマークの日替わりランチ ご飯もおいしい

2018-10-14 07:06:24 | グルメ (食と健康)


広島ブログ
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この日のランチは、12時半頃。迷わずスマークに向かいました。
定食を食べようという日。ご飯に味噌汁の日替わりランチです。
店の表には、柿の販売がありました。前にも野菜の無人市などありましたが久しぶりに見かけました。



ここに来るのも久しぶりです。扉を開けて中を見るとカウンター席の一番手前が開いていました。
一人で来る人も多いのでカウンター席もすぐにいっぱいになります。



日替わりランチは豚コマカツと書いてありました。初めて聞く名前です。
とんかつをイメージしたのですがメンチカツ風でした。



野菜もしっかりとれます。キャベツにこの店オリジナルのドレッシング。ポテトサラダもついています。
こちらのドレッシングは、500円で買うことができます。是非一度試してみるといいです。
あっさりした胡麻ドレッシングという感じなので野菜によく合います。



オムレツに見えるものは、玉子のなかが魚です。肉と魚と野菜のランチ。バランスがいいです。
わかめの入った味噌汁に切り干し大根と椎茸の煮つけです。少し和風感覚もあります。



ご飯もおいしい。これは近くの米屋さんから届いています。
米もいいのですが、炊き方もいいのでしょう。柔らかさもちょうどよく米を食べるというのを味わっていただけます。

おいしいご飯を食べよう、そう思ってこちらの店に行ってみましょう。



今日は広島の整体勉強会です。また何かひとつでも発見しようと思います。楽しんできます。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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