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本日もいい天気でした。蒲刈の小島もきらきらした海が囲んでいました。
夜は、仕事を終えて地元の島に出張でした。
出張整体は、松山でもしますし、上下町も行きますし、近くでも体調の悪い動きにくい人は行っています。
それが、最近はとても早く緩むようになりました。
このコツは、触れ方です。こちらが最大限に緩んで触れることですが、呼吸としては吸っている状態で触れています。
こちらが息を吸った状態だと体感に軸が生まれて腕が軽くなります。体幹は横隔膜の動きによってつくられます。
術者が、吸って触れ、吸っている間に動いて、吸っている間に降ろす。これがとてもよく緩みます。
整体的な触れ方のテキストでは、受者が吐いている呼気でふれて呼気で離すとなっているかもしれません。
相手に意識を置いているのを自分の呼吸に注意を向けます。
家族の整体でも一度試してみるといいです。息を吸いながら触れると相手は警戒を解くのです。
月夜が綺麗でした。
夜の海が良く輝いています。今年の十三夜は１０月２１日だったそうです。
まだ今日も綺麗な月でした。
日本の暦によってということですが、毎年この先も十三夜の日にちは違います。
十五夜と十三夜は両方見たほうが縁起がいいそうです。
その前に日本の暦についてもっと知っておくと楽しみが増えるような気がします。
月見の団子は盗み食いをされていると月が食べたので縁起がいいと受け取るそうです。
とテレビでやっていましたね。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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