たとえば、美しい景色を見ること

・鮭フレーク(9/3)　　　　　　　　　・鮭皮せんべい(9/3)

☆三種のフライ・2021.9.３（金）

えび、じゃが芋、自家製ライスコロッケの３種を盛り合わせました。

　明けて土曜日も雨でした。朝から小さなおかず作りをしていました。


・牛肉とピーマンのカレー醤油煮(9/4)・＜保存食＞ピーマンのオイル煮(同）


・きゅうりもみ（同）　　　　　　　　・コールスロー（同）


・じゃが芋のガレット（同）

我々の暮らしには、これと言った愉快な事や、楽しい事もありませんが、調理中に突如娘の声を聞きました。
ささやかな送り物をしたお礼の電話でしたが、それだけで、黙っていた暮らし向きが明るくなりました（笑）
頻繁な行き来や、会話はありませんが、親はいざという時の頼れる存在と明言（笑）します。
兄の後ろに隠れる子供でしたが、自立心が育ちました。
私達に頼る事はないと思いますが、それでも出来るだけ元気にいてやらなければと思います。

私はコロナ禍が続く中、高齢者の「フレイル」を心配していましたが、今朝の新聞で、身体能力の低下、うつ傾向の増加が示されていました。
これは二次的な深刻問題ですね。
人にとって人との関わりが、いかに大切であるかを実感しています。
ずっと傍にいる夫でさえ、精神安定剤になって、ありがたいなぁと思います（笑）
「気晴らし」も必要です。
密にならない所を選んで活力の源にしたいものです。

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