゛まるかん人゛プラトーク

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免疫力強化の新指針 !?

2020-07-03 10:37:43 | 健康寿命
母体から授かった大腸菌が
        唯一の存在(^O^)/

小腸に多く存在する乳酸菌や大腸に百兆個も
存在するビフィズス菌が免疫細胞を刺激し活
性化させる。
そのことを基本原理として、如何に生きた生き
のよい菌を供給するかに腐心し食品業界は研
鑽に励んでいます。
善玉菌・悪玉菌・状態によってどちらかに移行
する日和見菌とのバランスが常により良い状
態にあるとき、免疫力は活性化されると言いま
す。免疫細胞は大腸菌と一定の小競り合いを
行うことで活性化します。
乳酸菌や大腸菌は排便と共に排出し量が減少
します。その為に常に補充しなければなりませ
ん。そこで、発酵食品や乳製品などを推奨して
いるわけです。ところが、同系の大腸菌等を安
易に食しても入れ替わることがないことが分か
ったのです。
母体から継承し宿主となった個々人の大腸菌は
最強で入れ替わることは出来ないことが分かっ
たのです。
他の同系素材は、宿主の強化、活性化に役立つ
ため無駄ではない。
だが、最も有効なのは質量を拡張する良質な水
溶性食物繊維である海藻類や根菜類・オリゴ糖
を日常的に食卓に載せることが肝要なようです。



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