日本人の毎年の総死亡数は約90万人で、死因の順位は、 1位がガン(約30万人)、2位が心筋梗塞(約15万人)、3位が 脳卒中・脳梗塞(約13万人)。以下、4位が肺炎、5位が事故、 6位が自殺、7位が老衰、8位が腎不全(腎硬化症)、9位が 肝硬変、10位が糖尿病。1位のガンから3位の脳卒中(脳梗塞) までは、「硬くなる病気=冷えの病気」で肺炎による死亡も冬に 圧倒的に多いことで、これも「冷え」が密接に関連している病気の ようです。肺炎や血管病(2位、3位)など、明らかに寒さに影響さ れる病気以外でも、ガンをはじめ腎臓病、糖尿病など、ほとんどの 病気の死亡数は冬に多い。このことから、「寒さ=冷え」が、いか に人間の健康に大敵かがわかるようです。そこそこハ-ドな運動 を意識的に行って、筋肉質タイプの人は「陽性」体質で、冷えとは 無関係のようです。でもその様な方も、バランスよく陰・陽の食材 で常に間性体質にしていることが、良好な体調維持に必要です。 勿論冷え体質の人は陽の食材を多くし、また飲料も常温に慣れる ことも必要なことのようです。 もう少し仔細に知りたい方はここをクリック
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