グレープフルーツジュース 6 と ブルーベリー(狩り)

材料：グレープフルーツ１個

スクイーザー使用 (手で搾ります)



あっつい朝は爽やかにグレープフルーツジュース。
スッキリします。





朝食：ジュース以外は、オープンサンド(豆とチキンのサラダ)、トマト、ピクルス、肉団子と野菜のコラーゲンスープ、ちりめんジャコ(＋すりゴマ、アマニ油)、コーヒーゼリー　＆　麦茶　






きょうは午前中に毎年夏の楽しみ、
ブルーベリー狩りへ、



ではなく、
摘まないで頼んだ１キロを
ブルーベリー園へ受け取りに行きました。

この暑さではとてもムリムリ。



先週の台風で実がたくさん落ちてしまったそうです。



フレッシュ！
甘〜いです。

あしたの朝が楽しみです。