材料：冷凍ブルーベリー、牛乳、ヨーグルト
ミキサー使用 (30秒撹拌)
8/6にブルーベリー園で摘みたてを購入して
冷凍してあるので白く凍っています。
さわやかブルーベリージュース、
ヨーグルト味でおいしいです。
朝食：ジュース以外は、小おにぎり(塩昆布)、ベランダトマト入りオムレツ(卵１個)、炒めナスとしいたけ、納豆(＋オクラ) ＆ 緑茶
きょうのランチ＠ボンジュールスタンド
お気に入りなので水曜日に続いて、です。
with 友達
ステーキランチ
山椒の味のソースでとてもおいしい！
その後はウチでまったりおしゃべりロングタイム。