ブルーベリージュース 4

材料：冷凍ブルーベリー、牛乳、ヨーグルト

ミキサー使用 (30秒撹拌)

8/6にブルーベリー園で摘みたてを購入して
冷凍してあるので白く凍っています。



さわやかブルーベリージュース、
ヨーグルト味でおいしいです。





朝食：ジュース以外は、小おにぎり(塩昆布)、ベランダトマト入りオムレツ(卵１個)、炒めナスとしいたけ、納豆(＋オクラ)　＆　緑茶



きょうのランチ＠ボンジュールスタンド
お気に入りなので水曜日に続いて、です。
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ステーキランチ

山椒の味のソースでとてもおいしい！

その後はウチでまったりおしゃべりロングタイム。