1G 1atm

地球上では、すべての動植物は１Gの重力と１atm(１気圧）の環境化の中で生きています。

アシュタンガ・ヴィンヤーサYogaを最初に見たとき、１Gと１atmの中での見事なまでに静かでダイナミックなアサナの展開に魅了されたものです。

その後、Yogaのアサナも呼吸法も瞑想も、1G&1atmという自然の法則に一切逆らうことなく、見事に利用していることに気づき、その『哲学』の科学性に感動したものです。

Yogaは『自然』の流れに逆らう事なく、その流れに気づくことで、自分の能力をフルに発揮させるようになる教えなのかも知れません。

しかし、『自然』と『自我』をはき違えると、苦痛が待っていることもあるようです。

Shudhananda@MAYURA