3月15日(土)と16日(日)、県民教室の前と早朝教室のあと銀河アリーナで一般滑走を楽しみました。予想よりずっと混んでました。2月3月のこの混雑、例年より混雑のピークが1か月以上遅い気がします
3月15日(土)一般滑走 15:30-16:50 ホッケー靴
ヒザ痛ずいぶんよくなった。ターンやスウィズル、ランジでちょっと痛むくらい。ジョグや滑走控えたのが効いたのか、毎日の下半身ストレッチが効いたのか
3月16日(日)一般滑走 9:30-11:00 フィギュア靴
無理に脚に負担かけずに基礎技術ひととおり。滑走もターンもスピンもジャンプも、以前と変わらず出来てた(もちろん下手なまま)
ヒザ痛、早期回復に期待したいところ
土曜は一般滑走のあと県民教室(銀河)、日曜は県民教室(横浜)。天気悪かったので負荷が大きかった感あったけど、終わってみればいつも通りの満足な終末でした
3月15日(土)一般滑走 15:30-16:50 ホッケー靴
ヒザ痛ずいぶんよくなった。ターンやスウィズル、ランジでちょっと痛むくらい。ジョグや滑走控えたのが効いたのか、毎日の下半身ストレッチが効いたのか
3月16日(日)一般滑走 9:30-11:00 フィギュア靴
無理に脚に負担かけずに基礎技術ひととおり。滑走もターンもスピンもジャンプも、以前と変わらず出来てた(もちろん下手なまま)
ヒザ痛、早期回復に期待したいところ
土曜は一般滑走のあと県民教室(銀河)、日曜は県民教室(横浜)。天気悪かったので負荷が大きかった感あったけど、終わってみればいつも通りの満足な終末でした
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