3/16 早朝スケート教室 230名

3/16 早朝スケート教室。受講生230名。3週間ぶりの早朝教室。2月から受講生がずっと200名越えしてたらしいです。今シーズンはピークが例年より1か月ほど遅い気がする

おとな初心者クラス。20名　目標：安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る
陸上で靴履き確認。足の型（V、Λ、||、｜｜）、ひざの曲げ伸ばし。
手すりレッスン（足踏み、足踏み滑り、短距離の前進、バック）。
滑走レッスン＝足踏み滑り（自然滑走）、惰力滑走、バランストレーニング。
ラスト10分は自由滑走。

初心者クラス、混雑でした！
連続参加は3，4名。のこる大半が初回参加。このうち何名が来週以降も続けてくれるのだろう。
とても上手な方が少なくとも2名いたのだけど、なかなか昇級の声がかからないみたい。来週来てくれるかな？
こどもの世話を終えて遅れて参加する受講生が多いのもこのクラスの特徴です。その対応をおもうともう一名指導員増員は必要かなと思ってみたり。

教室のあとは一般滑走1.5ｈ。わたしの左ヒザ痛、徐々に回復中。