2月12日（土） 銀河アリーナ

9:00-15:00　フイギュア靴。日曜はスピードスケート大会で午前滑れないということで、長時間滑走しました。午前中は練習してんだかおしゃべりにきてるんだか。午後は知り合いも減り、混雑の中でのだらだら滑走。それでも昼食抜きで6時間滑って、帰宅後はぐったり状態でした。

　9時にリンク到着すると、週間予定表の2/13(日)に赤字でスピードスケート新人発掘研修会とあります。翌日曜の午前は一般滑走なし。ということで、本日土曜日は滑り込みの日にしました。

主な練習メニュー。
コンパル系：サークルエイト（fo、fi、bo、bi）。チェンジエッジ。アウトスリー。ピボット。ループ。スリーステップ
周回系：プレーンの自力滑走、左右モホークターン、両足スネークf&b、ワンフットスネークf&b。
スピン系：両足左右、片足左右。

教わり上手のな○いさん、今度はだたママに教わっています。理論派ママは教え上手で、な○いさんは一気にレベルアップしていました。
イナバさんは片足アウトストップに続き今度はきれいなスプレッドイーグルを習得していました。すごいです。

午後は混んでました。12時と2時の製氷後にセンターでコンパル系やスピン系の集中練習。それ以外は休憩&ダラダラ滑走。普段は13時過ぎまでいないので、いつもと違う景色や常連さんが物珍しいです。午後の常連さんもわたしを見て珍しいのが滑ってると思ったんじゃないかしら。

タモリさんにエッジ状態を見てもらうと「研磨怠ってるとうまくならないよ」。ということで近いうち研磨に出します。恥ずかしながら1年以上手入れしてないのよ

　イナバさん　だた家　な○いさん　バンダナさん　ふかわさん　さとさん　富士山　О谷さん　ダンスメガネ君　タモリさん