12月3週目

12月13日（火）～12月20日（月）の話。
エンタメにスポーツに、趣味充実の週末。足りないのは体力と金力。

金：家の書類片付け
土：ジョギング、県民教室
日：ジョギング、スペシャルオリンピクス
月：町ガ　ライブ

アイススケート
雨やジョグ疲れでスケート滑り込みはお休み。土日の教室指導とボランティアのみ。雨の金曜に部屋片づけながら過去の指導メモをおさらい。かつてまなんだ指導の引き出しやポイントを思い出す。最新の指導理論と合わせて指導法も修正していかないと。

ジョグ
土：途中でペース上げたり、坂道走ったり。以前より余裕出てきた。久しぶりにマメができた。15km
日：ブラインドマラソン伴走講習。初体験でウルトラ緊張した。弱視ランナー3名と組んで駅伝も体験。1.7km×4本＝6.8km。参加ランナーも伴走者も若者から高齢者まで多様。続けるに楽しい場所かもしれない。しかしランナーの早いこと！こちらは文字通りの足かせでした・・・
で、現在の課題は走力向上。走るとからだ重いし、疲れが取れない。久しぶりに体重計に乗って驚愕した。通常体重+5kg。動きがにぶいはず。1月目標は減量だな

町ガ
三連戦の締め（土曜新潟、日曜静岡、そして月曜高円寺）。わたしは高円寺だけ参加だけど、三連戦を追っかけたオタクは満足感でいっぱいな表情だった。ちょっとうらやましい。高円寺は持ち時間40分の長尺対バン。初見の仮谷せいらさん、ファリアクラウンさんとも曲調が好みで40分を全く長く感じない。こんな大当たりの組み合わせはある意味すごい。ファリアのボーカルは生駒里奈似。清潔感ある気持ち良いステージ。仮谷せいらさん、地味目衣装ながらダンスにピッタリの曲風でついついステップしちゃう。対バンでのプラス評価グループ。