〔時間とコース〕0427～ 朝練コース＋白布温泉まで+西向沼 53km
〔天候〕気温15℃（平均）
〔体重〕62.4kg（練習後）
〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕20:09 27.6km/h 219w
〔区間：チーム・ホシ記録会(小野川～白布)_13.6km_504m_4%〕38:46 21.2km/h 236w
〔区間：西向沼_東口_2.9km_244m_8%〕13:15 13.3km/h 244w
〔メンバー〕ソロ
【TSS:105.8 IF:0.74 NP:212.1 [W] 消費エネルギー:1235.5kj】
0400起床。
白布とこぶしの心で疲労の底へ。白布温泉からダウンヒル最中に森林オーナーらへんでヒルクライム中の樋口さんとスライドし、その後舟山さんともスライド。
みんな今週が山田。
