〔時間とコース〕0609～ 大舟~逆沢~R121~館山~関 48ｋm
〔天候〕晴れ、気温0℃（平均）、風向風速 北東 微風
〔体重〕67.4kg（練習後）
〔区間：逆沢TT(北側)_4.36km_101m_2%〕9:33 27.4km/h 266w
〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕19:06 29.1km/h 265w
【TSS:113.5 IF:0.85 NP:246.0[W] 消費エネルギー:1175.8kj】1h34m（走行時間）
0500起床。
一旦帰宅して朝練へ。久々に晴れ上がって、とても清々しい朝で、残雪輝く周囲の銀嶺が眩しいぜ。
好評連載中、本日の筆者近影。
09時から出棺、火葬、告別式、忌中法要、壇払いという長い一日に。
まぁ泣かないでしょ、と思っていたけれど、自分でも驚くほど涙腺崩壊して格好悪かったなぁ。
ばぁちゃん、じゃあね。