朝ローラー 11TSS_253kJ 2019年04月25日 | 自転車 0520起床。 雨天レスト朝ローラー流し。月末プラス大型連休前で総合系の疲労が色濃くL1でも脚にくる。お股にデキモノできた。 【TSS:11.5 IF:0.48 NP:139.4[W] 消費エネルギー:253.7kj】30分 GT4本
