DNF) KISS at Base Training Ride 57TSS_879kJ

朝はレスト。

退勤帰宅後、「DNF) KISS at Base Training Ride (B)」へリカバリー的に60分だけjoinして離脱。

今日はペースが安定したgroup rideでniceでした。 

【TSS:56.7 IF:0.74 NP:237.0 [W] 消費エネルギー:879.8 kJ】1h02m GT4本

2112就寝。