夜ローラー 34TSS_540kJ

0605起床。
朝はレスト。まぁまぁダルい。

退勤帰宅即ローラー流し。なんだか眠いなので早めにオフトゥンへ。
【TSS:33.4 IF:0.65 NP:194.8 [W] 消費エネルギー:540.2 kJ】47分 GT4本


2050就寝。