朝ローラー 26TSS_431kJ / 夜ローラー 39TSS_481kJ

0527起床。
昨夜は2030には床に就き朝練行こうと思っていたが睡眠優先して惰眠を貪った。
【TSS:26.4 IF:0.65 NP:195.3 [W] 消費エネルギー:431.0 kJ】37分 GT4本


退勤帰宅即ローラー。今週はアマプラでジョジョ観ながら。
【TSS:38.5 IF:0.81 NP:242.1 [W] 消費エネルギー:481.8 kJ】35分 GT4本

今日マックでJKが「ワクチンは遺伝子を書き換えてるから副反応でるのは仕方がないんだよね」って言ってた。
2111就寝。