サイクリング＠白布峠 148TSS_1704kJ / 夕練@館山〜関 71TSS_613kJ

0749起床。
朝は些か乗りたくなさもあったので惰眠を貪り10h以上寝た。
へてへて、ウダウダと出そびれるも、下の倅を誘いサイクリングへ出立。

白布温泉まで登ろうと誘ったが拒否られて倅は採石場リターン、船坂トンネルからソロ帰路へ。
再度ソロで白布温泉くらいまでと思い登って、結局そのまま白布峠まで登る。

今日は快晴なので5名ほどのサイクリストを見掛けた。

さっぱり掛からんしメンタルもダメなターンに入った感じあるな。
【TSS:148.1 IF:0.73 NP:220.4 [W] 消費エネルギー:1704.0 kJ】72km 2h44m（走行時間）

上の倅がひな助と夕練へ行くとの怪電波を受信したのでオッさんも付いていく。

一緒に走れてうれしいです。
【TSS:70.6 IF:0.84 NP:252.8 [W] 消費エネルギー:613.3 kJ】32km 60分

へてへて、帰宅即いきなりタコ焼きBBQぷしゅ


2225就寝。