朝ローラー 15TSS_255kJ / 夜ローラー 56TSS_832kJ

0558起床。
3月から本気出すと言ったな？だが本気で起きる気もないのにアラームを掛けても起きないんだぜ？本気とは。だがしかし今日は2月29日だしな？
【TSS:15.2 IF:0.64 NP:194.3 [W] 消費エネルギー:255.9 kJ】22分 GT4本


退勤帰宅即ローラー。アマプラで「ロング・トレイル！」視聴しながら。外遊び好きとしては割と面白かったけれど、まぁやらない人はやらないよね普通。からの上の倅の人を迎えにナセバまで行く業務。
【TSS:55.7 IF:0.72 NP:220.6 [W] 消費エネルギー:832.1 kJ】63分 GT4本


よし、ヤルぞ！って気持ちがないなー。
2157就寝。