夜ローラー 22TSS_368kJ

0608起床。
身体のイロエロなところが筋肉痛や打撲や捻挫みたいな痛みがあり生きてる感じがする月曜日。

退勤帰宅即ローラー。今週ちょいとお江戸へ出府することになり帰りしなユニクロに寄って取り急ぎサクッと着れるジャケットを購入。体型が標準だとナニ着てもだいたい似合うから助かるわ。大変コスパよい。
【TSS:21.5 IF:0.63 NP:192.3 [W] 消費エネルギー:368.7 kJ】32分 GT4本


そういや昨日「人類が全力で全身運動すると2を数えられなくなる」という事象を見た。
2周を数えられないとかある？普通。舟山さんって言うんだけど(笑
2214就寝。