自分の時間を生きるには？

自分の時間

【学びたいこと】
時間効率を上げる　自分の時間を持つ
最爆速で！！

【概要】
①この本
1日を疲労困憊せずに、「充実した1日を過ごすために」

結論：充実した一瞬を生きるということ１０９

★★★0-0-0「自分の好みにあった、心の底からやりたいと思うこと」から始めなさい。１４７
人生に退屈なものなどないのだ。
人生とはすなわち好奇心であり、この好奇心を満たすものは日常の習慣や生活の場にあふれている。
そして、好奇心を満たすということは、「ものをわかる心をもつ」ということにほかならない。１２４


◆②-a 幸田露伴と生まれが同じということもつながる
精神を鍛えること＝努力感
精神を陶冶する最も重要な要素のひとつは、まさにこの努力感なのである。一方はやり遂げたいと思い、他方ではやりたくないと思う、心の中の葛藤が大事なのである。１２９

◆②ーb知的好奇心があるから
★★★人生にさらに多くを求めるのは常に、人生をすでに味わっている人たちである。１９
▲
もっと充実した生活を送りたいという欲求が自分の内にあることを自覚している大多数の人々ーすなわち、知的好奇心を持っている大多数の人々４２
▲
根幹：
「何かを始めたいのに始めていない」という焦りの感情が生じ、いつまでもたっても心の平安が得られない。４１

◆朝の1時間は夜の2時間以上の価値がある。１８

◆②-c 核心　時間
★★★朝、目覚める。すると、不思議なことに、あなたの財布の中にはまっさらない24時間がぎっしりと詰まっている、２９
時間というのは、あらゆるものを生み出す本となる、何とも説明しようのない不可思議なものだ。２８

◆核心
★★★「何かをやらねば」という思いだけをつのらせて、惰眠をむさぼってはいればいい。４８
たいていの人は、他に楽しみ方を知らないので、できるだけ長く眠っているのだと私は思う。２２

◆方法
・1時間、2時間早く起きる

・頭の中に「内なる1日」をつくる
8時間働くととしても残りの16時間は別の1日と捉えられる。５９

・週３回の夜９０分
何か精神の向上になるような意義のあることを、継続してやってみる。７３
▲
★★★楽しみにしていることがあるとき、全精力を傾ける何かがあるとき、そのことを考えるだけでその1日は光り輝き、より活気に満ちてくることを、あなたは否定できるだろうか？
▲
◉あなたは仕事終わりに決して疲れているわけではない。


・1週間を7日ではなく6日として計画する
1日は無為に過ごすことを許す

・1日のうちに内省の時間を作る１０４

夢を叶えるために大切なこととは？

思うことからすべては始める


【学びたいこと】
爆速でレベルを上げる
大丈夫すべて必ずうまくいく！！

【概要】
ヒットを生み出すヒント

①この本
結論：
でっかいおおぼらから始める
大きな野望を描いたところで誰も不幸にはならない。
サンマークは世界で２０００万人に読まれると掲げ、こんまりさんでほぼそうなった

◆人生の方程式　稲盛和夫＝限界意識を取り払う＝サンマーク出版の年始のおおぼらふき大会２９
「人生・仕事の結果＝考えた方✖️熱意✖️能力
熱意と能力はゼロから１００までだけれど、考え方はマイナス１００から１００まで


根幹：理念＝手のひらに一冊のエネルギー。９８
＝本＝一冊のエネルギー、一冊のエネルギーが、人生を変える。９
それを読むことによって、読者自身が変われる１５１
▲
②-a
本然＝本来そうであること、その人らしさの根幹にあるもの１０３
どんなときも本然に従って生きると、自然体でストレスも感じずにやっていける。
★★★本年は強みという言葉にも置き換えられるし、本来その人にとって一番落ち着くあり方、あまり無理しないでもいられる姿勢という言葉でも表現できるかもしれません。１０４


★★★0-0-0ヘンタイこそ創造の泉
歯をくいしばってでも、ほめなさい５７

★★★強みだけが、圧倒的な成果を生む。
何かひとつでも突出し能力を持っていたほうが成果につながるし、他人にない魅力を生む。５

◆目線 ②-b
読者の知りたいことにフォーカスする
本質：
戦う編集者たれ
編集は格闘技、泥んこの中からしか本物は生まれない１４８
▲
「著者が書きたい本と、読者が読みたい本は違う」１４９

★★★まだ読者が知らない、新しい価値を生み出そうとすること。驚きでもいい。励ましでもいい。癒しでもいい。感動でもいい。新しい何かがある、キラーコンテンツです。４５

◆運をよくする生き方
◉船井幸雄の言葉
「素直」「プラス発想」「勉強好き」
ツキのある商品を伸ばし、ツキのある人と付き合いなさい７４
過去はオール善７８

謙虚さ、腰の低さ７０

◆心の賢さ
相手や周囲がどういうことをしたがっているか、期待しているかを想像できる人。相手や周囲の気持ちを慮って、いろいろなこを考えている人です。
▲
苦しみをちゃんとわかっているとなれる。８４

②-c
＜ヒットの法則？
１驚きを生むタイトルになっている
２心と体の癒し、健康に関わっている
３それを読むことによって読者自身が変われる
４位中でも売れる本になって入り
５女性に応援してもらえる本であること
６病人のお土産に持っていける本１２８
・見向きもしないもの
★★★新しいヒットは、けったいな物の中から生まれる。３８
・自分が心の底から出したいものを作る。４２
★★★「ミリオンセラーに一番近い編集者はどういう人ですか」という質問をよく受けることがあります。
答えはとてもシンプルで、「誰よりも強く、ミリオンセラーを出したいと願っている編集者」ということになります。２４

・女性に受けること１２５