人の話を聴かない技術。 ： Primero⇒independencia＃241

まずは親を超えなさい!~最新の脳科学と認知心理学を基にした自己実現プログラムTPIE公式ブック~ 苫米地英人 フォレスト出版 このアイテムの詳細を見る

Unit8　
他人の言動を選別する

誰の意見を聴くか気をつけましょう。
誰があなたのセルフ・イメージとあなたの限界をつくっているのでしょうか。
それがたとえ誰であろうとも、あなたのセルフ・イメージはあなたの過去のパフォーマンスに対する他人の評価によって出来ており、未来の可能性に対する評価ではありません。
⇒
もともと人は、最初から自分でセルフ・トークをつくるわけではありません。他の人から言われたことを取り組んで、自分のセルフ・トークにしてしまうのです。

● ドリーム・キラー
⇒自分の未来の可能性を摘んでいく人たち。
＊ そうした親身の意見でさえも、私たちはそれを鵜呑みにしてはなりません。大切なことは、自分が望む未来、自分自身が選ぶ未来に、しっかりと焦点を定めることです。
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● 人の話は聞かない！！
他人が自分についていう言葉に耳を貸すことなく、自分が望む未来に焦点を合わせてセルフ・トークをコントロールすることが、大変高い効果を生む。

⇒　自分が向かう方向と一致しない他人の言葉は、きっぱりと拒絶してください。
　　自分のリアリティーは、自分自身でつくるのです。

［セルフ・トークの４ステップ］
☆自分の望む未来を実現するためには、以下の4段階に達することが必要。
第一段階：「無理だ」「出来るわけがない」というあきらめ
第二段階：「～するべきだ」「～であったらいいなあ」という言葉
第三段階：「もうこんなことはやめよう」「こんな状態から抜け出そう」などの誓い
第四段階：探している新しいイメージについてのセルフ・トークが生まれる段階。
⇒ここまでくると「次はこうする」あるいは「明日はこうありたい」という、まったく新しい次元に向けたセルフ・トークを行うようになります。
⇒プロのコーチ以外のアドバイスは聞かない！！