東京老人Tokyorojin

こごとじじい増山静男のブログです。

西小山

2016年01月27日 16時27分35秒 | Weblog
地下鉄の全体図を眺めるのだが初めての場所がない、

仕方がないから、東急線の西小山まで行ってお散歩する、



電車が地下に入ったおかげで駅前はたいへん静かだ、小さな目蒲線時代のモニュメントがあった、





武蔵小山までの電車の上が緑道になっていた、





人通りがなくて、もったいない、その他見るべきものは何もない、商店街としては武蔵小山のほうが多少良いようである。

速足歩き

2016年01月27日 09時17分49秒 | 健康
速足歩きをやっている、

通常より5センチ歩幅を増やしているのだが、1,2か月で負担なく歩けるようになった、そして、なにより、足が突っかからなくなった、何百歩に一回か、右足が道につっかっかったのだが、それがなくてうれしい、

よく考えてみれば、歩幅を大きくしたら、自動的に足を持ち上げて歩くので、つっかっからないのは当然だとわかった。