幸せな日々

このところ幸せな日々を過ごしている、

朝起きる、０６；２５から、テレビ体操をする、全部できた、０７：３０家内が BS とと姉さんを見ている、 お金をかけたドラマをやってくれるね、 材木屋のセットだけでもいくらお金がかかっているのかわからない、あさの時間に全力投球でドラマをやらないでほしい、この話はあとにして

きょうはフレンチトーストだ、パンが厚切りであるのが少し気に入らないが、４つに切ってたっぷり作ったたれを吸わせる、その間に読売新聞を取ってくる、コーヒーとヨーグルトを用意してしていると、家内が起きてくる、

朝食後お風呂に入る、ごみの日（水、土）はお風呂の掃除日なので、ゆっくり入ってお湯を抜き掃除をする、

会社の行事が少しある、

月、火、水は０８：０５にマッサージさんが来る、今度の人はとてもうまく、礼儀正しい、すぐ店を出しても儲かるような気がする、至福の３０分だ、おかげで、腰痛も早めに治って、悪化しないようになっている、ぎっくり腰が相当きつい場合はこの人に針を打ってもらうとすぐ直る、両足の小指に打つのだがこれはいい、

パソコンを見る、友達のN君の書き込みがものすごい、上記の、朝食を食べるのは毒であるという、

日本では江戸時代まで、３食食うということはなく、２食だった、今に比べてものすごく粗食で、ご飯と汁、おかずが一点という食事だった、慢性的に栄養が足りず、平均年齢は現在の半分くらいだった、３食食べられるのはなんという幸せだろう、しかもほとんどの日本人は過食をしていない、町を歩いてもアメリカでは３割ぐらいが太りすぎだが、日本では標準の人がほとんどだ、

逆にダイエットと称して食事を制限したり、抜いたりしている人は、かなりいるようである、このような人は自分がめちゃくちゃ痩せても気が付かないから怖い、

作って食べられるのは幸せだ、一人になったときの練習にもなる、



お散歩に行く、近所の道路は鏡のように平らになった、ニューヨークはどうなっているのだろう、

空気がきれいだ、雲がないときはすっきりと晴れ渡り、高いところに行くと富士山まで見えることもある、

年を取って、毎日幸せを感じるのはありがたいと思う。