走る

土曜日はグランドが2時間しか使えず、
しかも、全学年合同。

ダイヤモンドを低学年に渡し、
走る練習だけにしました。

そう、ポンピュン走法

重心をずらす。
スライドを広く、前へ前へ
グイグイと

いつもと使っている筋肉が違うみたいで、
「ヤベェ～、もう足が張っている」って。

一冊分のトレーニングを終え、
最後は、一塁までとベース一周のタイムを計測。

６年生は、随分と速くなりましたよ。
フォームも綺麗になりました。
４年生は、理解できなかったみたいで、
あんまり変わらなかった