100%は変わる

今日も黒木さんの野球教室ネタです。

最後の質問コーナー。

ミンナ、最高スピードは何キロですか？とか
遠投はどの位ですか？とか
小学生らしいと言えば、らしいのですが。

12時から中学校でチーム練習の予定。
お弁当も食べさせなきゃいけない。
移動時間も考えないと

なのに、黒木さん熱が入ちゃって、
既に13時近く。予定をオーバーしてます
早く切り上げて

なのに、まだ手を挙げているのは、
ウチのＡ－Ｃクンじゃないですか
しかも、指されてるし。
「スランプが続いている時の脱出方法は何ですか？」
「池上さんじゃないけど、良い質問」って誉められて
赤くなっている

プロで対戦して、凄いっと思った選手は
イチロー選手、小笠原選手で、
彼らは黒木さんと同級生だそうです。

同じ年で、まだ一線で活躍しているのは、
準備が常に100％。体調が悪い時でも100％で練習している。
体調が悪くても、全力で準備する。
そして、最後は練習量
これだけ自分はやったんだ、と言う練習量が
スランプ脱出に役立つそうです。

ここからは、野球教室での話ではなく、
先立って行われた、黒木さんのセミナーでの話。
黒木さんは、肩の故障で引退をするのですが、
今まで100％で準備していたモノが、
故障の為、少し落として、90もしくは80％の調整をして行くうちに
いつしかそれが100％の調整になってしまって、
さらに痛み、不調があるとまた少し落とし。
それが100％の調整になり。
どんどん力が衰えたそうです。

逆に100％以上の105％の力でやって行くうちに
105が100％になり、さらに少し上げる事で
最初の120％の力が100％に変わる。

限界だと諦めるか、逆に少しだけ我慢する。
それで100％は変わる。
そんなお話でした。

昨日の練習。最後のメニューは校舎の裏も使った
20分間走。私も走りました。
グランドには低学年がまだ練習をしています。
グランドでは、走っても
校舎の裏では歩いている子も。
逆に頑張って私を３回抜いた子もいます。

そんな子から見たら、
歩いているのは、サボっているように見える。
２０分走り終えてから、
「アイツとアイツ、校舎の裏で歩いていました。」って

ここで、サボっていたのか。って怒っても良かったんですが
長距離が苦手な子には、２０分走るって事は
辛くて、決してサボるつもりじゃないんだけど、
歩いてしまったかも知れない。
でも。と
黒木さんの100％の話をして、
諦めないで、もう少しだけ頑張れるように。
本当にサボったヤツは、自分にはウソは付けないんだから
反省して来週は頑張ってくれ。と締めました。

イヤ～、良い話を聞いてて良かった