８の字

今日は仕事でした。
仕事の日は、出勤前に顔見せ程度にグランドに行くのですが、
インフルエンザで練習中止に
朝、ノンビリして遅刻しそうになっちゃいました

それでも昨日、素振りにやって来た、少年達
寒いから止めよ～よって言っていたのに

初めにやってもらった事は、コレ
いつも参考にさせてもらっています。ありがとうございます。

昨日、来たのは、Ａ－Ｃと慎。
二人とも力んで構えてしまう

特に慎はテイクバックでバットを上げてしまって、
上げてしまう事で余分な力が入るし、
そこから振りだす為か脇も空いてるし。
所謂、ドアスイング


この８の字の運動でヘッドの重みを利用し
柔らかく、柔らかく振る練習。
最初、ぎこちなかったのが、だんだんと柔らかく成って来た

良い感じになった所でゴムバンド登場
ゴムバンドで前の腕と胴体を縛り、
素振りを開始。

今までの慎の素振りからは聞けなかった
空気を切り裂く音が
スイングもカッコ良くなってきた

しかし今日、明日と練習はお休み。
果たして、来週まで覚えていられるか