合宿で使うボールを買うついでに。
写真のシューズを買って来ました。
実は、健診で中性脂肪がヤバい事に^_^;
先週から、夜な夜な家内とウォーキング。
で、どうせなら、もっと負荷をかけようって。
ゴールドが家内。赤が私。
今、一周りして来ました。
ふくらはぎが、ちょっと張ってるかなぁ。って感じ。
三日後に凄い筋肉痛が来たりして(>_<)
写真のシューズを買って来ました。
実は、健診で中性脂肪がヤバい事に^_^;
先週から、夜な夜な家内とウォーキング。
で、どうせなら、もっと負荷をかけようって。
ゴールドが家内。赤が私。
今、一周りして来ました。
ふくらはぎが、ちょっと張ってるかなぁ。って感じ。
三日後に凄い筋肉痛が来たりして(>_<)