令和5年11月30日（木）ウインカースイッチから煙が、

22時30分、トイレ、
00時40分、トイレ、
03時55分、トイレ、
04時20分、起きて下に行く、
04時30分、ストーブをつける、
04時40分、歯磨き、
04時50分、湯たんぽのお湯で顔を洗う、
04時52分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時53分、ニフラン点眼液を点す、
04時54分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
04時55分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：3266歩、距離：2.4Km、早歩き歩数：1150歩、
　　　　　活動カロリー：534Kcal、総消費カロリー：1820Kcal、脂肪燃焼量：20.6g
04時56分、体重：62.4㎏、筋肉率：31.5％、体脂肪率：17.7％、内脂肪
　　　　　レベル：6、基礎代謝：1489Kcal、BMI：20.8、体年齢：52才
04時57分、血圧を計る、　　　　血圧：97、59、脈拍：80、
04時58分、再度血圧を計る、　　血圧：110、55、脈拍：79、
04時59分、体温、腹囲を計る、 体温：36.0、腹囲：77.0
05時00分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
05時01分、クピオ、
05時16分、ナンプレ放題、
06時21分、ナンプレ放題終える、
06時22分、ブログ用にメモする、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、トイレ、
06時37分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時38分、ブログ用にメモする、
07時00分、妻の手帳を印刷する、
07時10分、朝食準備、
07時15分、珈琲を入れ、6枚切りでいつもの朝食、
07時45分、薬を飲む、
07時50分、通じ、
08時00分、湯たんぽを2階へ、
08時05分、台所の片付け、
08時10分、ブログ用にメモ、
08時30分、紙ごみを集める、
08時40分、母屋へ行く、
08時45分、プラごみなどの処理、
08時50分、紙類をまとめる、
08時55分、缶と一緒に出して来る、
09時10分、部屋に戻りトイレに入って置く、
09時15分、長男を乗せ家を出る、
09時57分、会社につく寸前、方向機の異常、
09時58分、長男を届ける、
10時00分、トイレに行きたくなる、
　　　　　いつものセブンイレブンまでもたない、
　　　　　五日市街道を左折、クリエイトでトイレ、
　　　　　方向機の異常、スイッチ回りなど調べる、
10時10分、なるべく方向機を使わないようにし、
　　　　　窓を開け、手信号で、前沢のホンダへ、
10時40分、花四交差点のホンダカーズ、本日休店日だって、
10時50分、家に戻り、次男に話す、
11時00分、トイレ、
11時10分、次男が来て、ホンダ北原店ならやっているよ、
　　　　　
11時35分、ホンダカーズ北原店、
11時45分、見てみないとわからないので預からして、
11時50分、バスで家に戻ろう、
　　　　　農協前通り、西東京郵便局停留所に
　　　　　バスが来ている、私にとって、全力疾走、
　　　　　バスが待っていてくれた、息切れひどし、
12時00分、落ち着いたら、谷戸経由ひばりが行バスだった、
12時10分、イオン方面のバスが来ていたが、トイレに行きたい、
　　　　　パチンコ安田でトイレを借りる、
12時15分、戻るとバスはいない、
12時35分、南沢五丁目で降りる、
12時40分、家に戻る、
　　　　　次男に説明、
12時55分、昼食準備、
13時05分、てまり寿司と天ぷらセットで昼食、
13時25分、ホンダカーズ北原店から電話、やはりスイッチ、
　　　　　動かすのは無理。明日13時には終わるので、
　　　　　預からしてと、
13時31分、長男にLAINする、
13時40分、次男に説明してくる、
13時45分、ブログ用にメモ
14時05分、トイレ、
14時10分、炬燵でテレビ、
15時10分、食パン6枚切り食べながらテレビ、
15時20分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
15時30分、部屋に戻りテレビ、
16時10分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時15分、ごみやプラごみの処理、
16時25分、お風呂に入る、
16時45分、風呂から出る、
16時50分、部屋に戻る、
17時27分、やっと長男からLINE 、
17時30分、LINE電話で会話、
　　　　　武蔵小金井からバスで帰って来るって、
17時45分、次男が帰って来る、
　　　　　状況を説明する、
18時00分、醤油ラーメンにお餅で夕食、
18時40分、片付ける、
18時59分、トイレ、
18時50分、歯磨き、
19時04分、ホットメール、
19時13分、満雅堂便り、
19時15分、Yahoo!メール、
19時29分、ジモティー、
19時35分、トイレ、
19時40分、吉祥寺南町4丁目付近の
　　　　　バイクの駐輪所を検索、
20時30分、ストリートビューで、付近を見る、
20時40分、Gメール、
20時41分、Webメール、
20時49分、ニフラン点眼液を点す、
20時50分、母屋へ行ってみる、まだ帰ってはいなかった、
20時55分、ブログ用にメモ、
21時00分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
21時10分、ブログを投稿、
21時15分、鉄腕アトム７
　　　　　「鬼仮面の巻」昭和34年10月11月号、連載、
　　　　　「日の壺島の巻」昭和34年12月から35年2月号、連載
　　　　　「宇宙ヒョウの巻」昭和35年2月から4月号、連載、
　　　　　「透明巨人の巻」昭和35年5月から7月号、連載、を読む、