知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

5月ラグビー日本選手権、史上初の中止決定57回目で無念、協会「安全担保できない」・・・ からだメンテナンス!

2020-04-02 22:14:26 | 健康・病気

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/ans/sports/ans-109878

仕方ないのかな。。

昨年の・・・

ラグビーワールドカップジャパン で 盛り上がっていた にも関わらず、、、

水入りです。。

それでも・・・

必ず この新型コロナ騒ぎも 必ず収束します!

ただ・・・

コロナウィルス が 無くなるわけではありません!

なので・・・

おいらが、、 いつも 言っている通り・・・

受け容れて 治める のです!

コロナに静かにしていてもらうこと と ワクチン&薬 を しっかり用意出来る事。。
そして・・・

一人ひとり が 自分のからだ と 向き合って 健康づくり を 日常化 すること!

そういう 国をあげてのシステム を創っていくことです。。

その間・・・

一休み!

しっかり メンテナンス をしていただいて・・・

次 に 準備 する!!

セラピストにメンテナンスしていただけると、、 勉強になります。。<(_ _)>

ってなわけで・・・

 かみさんに 誘われて・・・

先月に引き続きの メンテナンス に 行ってきました。。

3月10日 に・・・   60分!
そして 17日に・・・  90分!

今日は・・・

120分 鍼&指圧 で 施していただきました。。 

1月の半ば に 左股関節 からの 痺れ(坐骨神経痛)
そして・・・ 痛みが転移して 右股関節 からの 痺れ&痛み(坐骨神経痛)

が続き・・・

もう 2か月半 苦しんでいます。。

 中野通り 松ヶ丘側・・・ まだ 綺麗です!

ただ・・・

最近は 激痛 がなくなったので、、 動き始め は 痛いのですが、、、

だいぶいい!

2週間ぶりの・・・

鍼&指圧 で これで 良くなる ↑(ベクトル) が より上がってくれるといいですね。。

高校時代(柔道で・・・) からの 腰の病(椎間板ヘルニア だと思う;ドクターの正式な診断ではない。。) からの ず~っと つきあっている 持病です。。

アリススポーツクラブ在籍時(1988年~1996年) は・・・
3か月から半年 に 一度 は 立てなくなるくらいの 痛み に襲われていて 座薬 なしでは仕事が出来なかった。。

なので・・・

自分のからだ の 自然治癒力(自己回復能力) を 上げていくしかないのです ↑ 。。

ここ数年 大きな 痛み&痺れ には 襲われていませんでしたが・・・

アリス時代の なかま の・・・
O田くん(カイロプラクター) に 3か月に一度 メンテナンス してもらってました。。

やっぱ・・・

メンテナンス は 大事だね。。

その後は・・・

 コメダ で 大好きな シロノワール!(*^^*)

これも・・・

こころ の メンテナンス!!

哲学堂教室 は 20日(おいらの誕生日) から スタートだったのですが・・・

中野区からの お達し で 今月はなくなりました。。

5月からは・・・

全面的に 始まってほしいですね。。

 夜桜!!(今日のではありません。。<(_ _)>)

それまでは・・・

力 をつける メンテナンス を していきます!!