東京は・・・ ZERO? だったんですよね。。
東京都遊戯業協同組合 が 営業継続 に 除名 を 申しつけたとか、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/politics/kyodo_nor-2020042801001867
神奈川 では 自粛応じなかったらしいですね。。
こんなとき・・・
営業継続 に 走るのは、、 わからないでもないですが、、、
みんな が 我慢 してるからね。。
それと・・・
はなしは 逸れますが・・・
今日、、 ひるおび を 観ていたら、、、
パチンコ で 公営(公認?)ギャンブル なのかって思ったら・・・
そうじゃないんですね。。
換金所 に 警察 が立っていたら・・・ 換金する人 いなくなるんじゃないか? って??
警察 ・・・
換金所の場所 知ってるよね??
悪いこと を 見逃してるの??
と思って・・・
パチンコ ググって みたら・・・
微妙なところ で 仕事 してんだねぇ。。 認識もちょっと 変わるね。。
競馬 や 競輪、競艇 とは 違うんだね。。
なんとなく 理解していたけれど・・・
当たり前 の ように思っていたことが、、、 認識 が変わるなぁ。。
ってな はなし を・・・
ふくろうスポーツ館
での・・・
『まくら』 で 行いました。。
自分の・・・ 社会常識 の なさ! を 暴露しているようなもんだけどね。。
16:30 ~ 17:30 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま 2名。。
Kちゃん が コロナ禍 で スポーツ館に来ないで、、、 ヘルパーN山さん と お散歩 しているらしいです。。
まぁ・・・ 仕方ないね。。
収まるまでは・・・ 2名 かなぁ?
ということで、、、
椅子座位; 整体操基本動 ~ タオル下肢・下腿ストレッチ ~ ソフトギム下肢・下腿トレーニング ~ 立位; ソフトギム中心軸トレーニング ~ カーフレイズ(踵上げ)~ 腰割り ~ 腓腹筋&アキレス腱&ヒラメ筋ストレッチ ~ ダンベル体操 ~ マシントレーニング ~ ソフトギムダウン
Kちゃん が いない用 トレーニング を行いました。。
Kちゃん は 知的発達障害 を 抱えているので・・・
リズミカル な 運動 が 好きだし、、 脳に刺激を送ります。。
じっくりストレッチ は 苦手というか、、、
面白くなさそうだからね。。
いい意味でも・・・ 悪い意味でも・・・
Kちゃん を 中心にまわってます。。
空き時間は・・・ 読書 です。。
明治大学の 法律学部 で 憲法 を教えていた K山さん と・・・
一緒に 本 を 書いてみたいね。。
って、、、 はなしをしています!
まぁ、、 もちろん 簡単ではないけれども・・・
まずは・・・
K山さん の 著作本 “税財政と憲法” を 目を通しておかないとね。。(難しそう。。 )
今日の話では・・・
教育論 を 憲法学者のK山さん と 健康づくり・スポーツコーチ、トレーナー の おいらで 対談形式 で 文 を起こしてみたらどうだろう?
って 理想 を はなしました。。
具体化 するといいね。。
18:00 ~ 19:30 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり 2名。。
後半も・・・
が降った、、、 雷 凄かったですね。。 ので・・・ 車いす で移動する Y本さん お休みでした。。
K山さん と 社長 の お二人でした。。
マシントレーニング ~ 椅子座位; 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ ~ タオル下肢・下腿ストレッチ ~ ソフトギム下肢・下腿トレーニング ~ タオル腰筋トレ ~ マット座臥位; ルーシーダットン ~ 坐骨神経痛ストレッチ ~ クールダウン
こちらの教室も・・・
Y本さん が いないから 出来るプログラム を行いました。。
Y本さん も 出来る運動、出来ない運動 が・・・
脳性まひ を抱えているので どうしてもあります! しかし、、 頑張り屋 です。。
無理やり行って・・・
痛める! では 割があいません!!
みんなが楽しく出来るように・・・
出来る運動 の 組み合わせ に どうしてもなります!
それでも・・・
ゆっくりですが、、、
出来る運動 は 多くなってきました。。
みんなが・・・
楽しめるように!
それが 集団指導 です!!