梅沢富美男麻生財務相に激怒「あんたたちの給料は俺たちの税金ですよ」・・・ 上から目線！だよなぁ。。

レモンサワートミオさん　の　気持ち　わかるなぁ。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/entertainment/20200421084

おじいちゃん（吉田　茂氏）は・・・
もっと　愛情のある　バカヤロー総理大臣　だったような　感じ（会ったことはないので・・・）　だけれどね。。

麻生さん　は・・・
オリンピアン　だけに　応援したいけれど、、、

いかんね。。

昨日・・・

雨　　で、、　リハビリ運動　は出来なかったので、、、

　天神コース　を　スロージョグ　～～

昨日の雨　で　ちょっと　戻ったかなぁ？　脚、　股関節　が　また　痛苦しい。。　　腰　が　まだ　固いんだな。。　脛の外側　は　だいぶ治まったんだけれど、、、

まさしく・・・

3歩進んで・・・　　2歩下がる　状態だな。。

なので・・・

杉並コース　行くはずが、、　ワープ（死語だな。。　）　して　短めに　歩くより遅い　スロージョグ！～～　午前中に　かみさん　が　病院行っていたので、、、　

リハビリりはびり！

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　2名。。

N澤さん　が　今月から・・・
心臓　の　発作が起こった関係で、、、　しばらく　お休み。。

Kちゃん　も・・・
お父さん　が　このコロナの時期　心配なので、、、　お休みさせますと。。

お散歩　で　運動リカバリー　とか、、、

家族で　そういう　関係をしっかりつくれるのなら・・・

ありです！

Kちゃん　も　子どもっぽい　可愛さもありながら・・・（子どもはうつりづらい　とはいっても・・・）
もう　20代半ば　だからな。。

　柳通り　中野区上高田　～～　オリンピック出来るかなぁ？？

先週に引き続き・・・　（いや　当分かな？）　2人だったので、、、

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　タオル頚肩腕ストレッチ　～　タオル下肢・下腿ストレッチ　～　タオル腰筋トレ　～　立位；　カーフレイズ（踵上げ）～　腰割り　～　腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ　～　ダンベル体操　～　マシントレーニング　～　ソフトギムダウン

人数　が　少ないからこそ・・・

内容が濃い！！　(*^^*)

　中野駅周りで・・・　～～

１８：００　～　１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　3名。。

N津さん　は　お休みでしたが・・・

社長は　珍しく？　早くきて・・・

Y本さん　より早く・・・

K山さん　と　2人、、　マシン　を始めていました。。　(*^^*)

いいことです！

　天神通り　～～

マシントレーニング　～　椅子座位；　整体操基本動　～　チューブトレーニング　～　ソフトギムボールトレーニング　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　タオル頚肩腕ストレッチ　～　タオル腰筋トレ　～　マット臥位；　腹筋・背筋バラエティ　～　クールダウン

自粛じしゅく　と　叫ばれてるなか・・・

しっかり　と　からだ　を　動かせる機会　を　つくっていくのも必要です。。

からだ　を　動かさないと・・・

固まってしまう　方々　も　いますからね。。

一律　って　わけにはいかないのです！

波多野の教え ⑪

さぁ・・・

波多野の教え　コーチ・指導者の心がまえ　も　11回目！

おいらの　経験　では　ここ　が一番難しいような気がします。。

　まとめに入ってきます。。

私の履歴書　１８３

コーチ・指導者の心がまえ

一、　集るまで先頭を走れ、集ったら注意深く任せよ

人が集まってくる　まで　先頭　を走れ！　は・・・

いままで　どれだけ　人　が集まってきたかを　判定・測定　する　ということ　基準　がわからないのですが、、、

自分の　人生　で　振り返ってみると・・・

ある程度　出来ていた　ように思っています。。

アリススポーツクラブ時代（1988年～1996年）まで　の　期間で　初期～半分　くらいまで　共に　時代を創ってきた　同志　だと　おいらは　思っている、、、

K見さん！

いろいろあったけれど・・・　まぁ、、　同い年　で　お互い　若かったからねぇ　

でも・・・

彼女　がいたからこそ、、、　　二人　で　二人三脚　とはいかなかったけれど・・・

走ってきたからこそ・・・

おいらの　人生　の　基準　となった　8年間　を　過ごすこと　が出来たと感謝しています。。

その　走っている　最中で、、、

彼女に言われた　ことば　があります！

萩野さん　はやさしいから・・・　まわりに人がたくさんいる！　だから、、　私が　厳しくあたっていかなければならない！

って？？　

アリス卒業後・・・

東京体育専門学校　の　やっぱり・・・

おいらは　なかま　だと　強く思っている、、、　　同い年　の　一学年　下　の　親友！

K林　に、、、　総合体力研究所　に誘われて　愛知　に行ったんだけれど・・・

俺（K林）は　高校時代　サッカー部キャプテン　だったんだけれど・・・
キャプテン　は　嫌われる　役目だと思っている！　だから　俺　は　人　からどう思われても仕方がない！　みたいなことを・・・

語っていた。。　

たぶん・・・

K見さん　と　K林　が　語っていた内容　は　同じ意味　だと思う。。

　おいらの・・・
アリス時代の　恩師　O関先生（シンクロ・リズム水泳講師）　と　右腕だった　Hちゃん　と。。

おいらは思う。。

先頭に走っている　者　は・・・

嫌われなきゃいけないの？？

東京スポーツ・レクリエーション専門学校　の　教え子　で・・・

一番　年長　の　ゆうすけ　は・・・

萩野先生　は　本当は怖いんだぜ！

っていいます。。

でも・・・

おいらは、、　この　教え子たち　に、、、

はぎのっち　って呼ばれています。。　(*^^*)ｺﾜｲﾝﾀﾞｾﾞｪ!!

そんな　おいら　も　怖く見える事　が　ゆうすけ　にはあったんだろうね。。

おいらは・・・

指導者　だから、、、

その　責任　があります！

おいらの　目の前に居る　なかま、子ども達、学生　に　自由に振舞わらせながらも・・・

何かあったら・・・

おいらが　責任　を持つ！！

ぐらいの　気持ち　は　いつも持って　活動しています。。

学園ドラマ等で・・・

学校の中　で　起こった事件・事故　を　警察介入　で簡単に仕上げてしまっていいのか？

なんて　題材　がたまにありますが・・・

おいらも　そう思います！

もちろん　暴力事件　に関しては、、　教師・指導者　であろうと、、　子ども　だろうと、、　いま（現在）は　始末に負えないこともあろうとは思います。。

が・・・

そうならないように・・・
そこまでいかないように・・・

するのが　プロ　じゃねぇか？　って　思います。。

　なかま！　こどもたち、、　教え子　を守る！　アリス卒業後に　企画していた　芋ほりイベント　決行！(*^^*)

その　心がまえ　をもって・・・

走りますが、、、

集まったら　注意深く　任せよ！

は　やっぱり　苦手なのかなぁ。。

なんでも・・・

自分でやっちゃうんだよね。。

でも・・・

その　ノウハウ　を　伝えていかなければいけないねぇ。。

57歳！　還暦間近！！

それでも・・・

おいらは　死ぬまで　指導者・コーチ・トレーナー　で　現場　に立とう　と思っていますが、、、

これしか出来ねぇからなぁ。。

(;^ω^)💦