お世話になっている 劇団 さん！
この 未曾有の騒動 が 終わったら・・・
また 一歩踏み出すために、、、 興味のある 方は challenge してみましょう！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/sports/kyodo_nor-2020041201001407
スポーツ選手の challenge 素晴らしいね。。
いま・・・
医療従事者 に 一番の感謝 を しなければいけないね！
また・・・
日本で、、、 トライアスロン を 自宅 でやる！ ってのは・・・
不可能 なことが多いと思いますが、、、
テレビを観ていたら・・・
運動不足 を 補うために、、、
庭 ６ｍ を・・・ 往復しながら ４２．１９５ｋ 走った！ という ニュース が出ていたが、、、
大したもんだなぁ！ (*^^*)
あっぱれ！ 
こういう はなし を聞くと・・・
運動出来ねぇ！ なんて、、、
言えねぇなぁ。。 (*^^*)
今日も・・・
stay home
藤の花 
～～
自然、季節、時間 は・・・
前に進んでいます！
こんなときでも・・・
前を向いて 進みましょう！！
地元・・・
中野 江古田病院 で 90名 の感染 のニュースが 日本中 に流れました。。
びっくりして！ 
愛知県に住む お姉ちゃん から メール来ました！ 
だいじょうぶだぁ！
病院感染 なら その後 も追えている？ のかな？？
杉並コース を ロードワーク してきました！～～
運動する！
ということは・・・
免疫力 を あげる！
そして、、、
自分の からだ と 対話出来る（コミュニケーション） 能力 につながると思います。。
外を出歩く！ と・・・（他人との コミュニケーション は一切なし！）
親子 で 公園 で遊ぶ 姿 を 多く見かけます。。
お父さん、お母さん と 子ども達！
両親 と遊ぶ機会 って、、 普段 なかなかとれないからね。。
密集、密接 を 訝る人 もいますが・・・
家族 で遊ぶなら・・・
家にいても、、 外でも一緒だし、、、
換気 も 出来ていていい！
こういう 機会 は 苦しいこの時期に・・・
楽しい 思いで として必ず残ります。。
素晴らしい！
サトザクラ！ 杉並の公園。。 ～～
おいらも・・・
読書＆資料整理
ちょこちょこ やってます！
明日のために・・・
波多野 勲 の教え！
ジョウーダン だが そういうことも 有り得る。。